Stresshantering.

Alla har sina olika sätt att hantera stress. Jag är skitdålig på det. När jag blir stressad (inte bara lite stressad, utan stressad på riktigt) får jag ont i hjärtat och sätter på mig skygglappar. Skjuter allt ifrån mig och vill inte ta tag i nåt alls. Kör på strutsmetoden och gömmer huvudet i sanden. Det värsta är att när man gör så skjuter man bara problem framåt i tiden. Och förlorar tid som kunde varit produktiv.

Idag är ett typiskt exempel. Jag gick upp strax efter nio för att börja plugga. Klockan är halv ett nu och jag har fortfarande inte gjort nåt. Dokumentet ligger uppe, men jag drar mig för att göra nåt med det. Och det enda som har hänt under alla timmarna är att jag har fått ondare i hjärtat och blivit ännu mer stressad! Jag vill inte alls sätta mig med hemtentan, jag vill gå och lägga mig under täcket och sova några dagar.

Jag har tur som ofta brukar ha bra dagar. Idag är inte en av dem. Åh!

Kommentarer
Postat av: Clara

men du, det låter inte bra! snart blir det förhoppningsvis bättre...

2009-11-01 @ 16:33:42
Postat av: M

Kom igen detta fixar du. Det brukar kännas bättre när man skrivit lite grann! heja fräs!

2009-11-01 @ 17:04:54

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0